本命年的说法源自干支纪年,每十二年一个循环，对应十二地支与生肖，是民间认为运势易有波动的年份，红色在传统文化里一直是辟邪纳福的象征，从过年贴春联、挂红灯笼到婚礼穿红装，红色的应用随处可见，慢慢延伸到本命年的习俗里，红手镯作为红色饰品的一种，就成了很多人本命年的选择，尤其是长辈常会叮嘱晚辈准备一件红色饰品，不同地区的习俗也有差异，有些地方会要求红手镯是家人赠送的，有些则允许自己购买，核心都是借红色的寓意求个平安顺遂。
本命年戴红手镯,材质上有不少可选的，最常见的是红绳编的手镯，这种款式灵活，还能根据手腕粗细调整，价格也亲民，很多人会选这种，还有红玛瑙、红翡翠这类玉石材质的，颜色浓郁，质感温润，不少人觉得玉石能养人，也符合本命年求稳的心意，戴的时候要注意，红绳编的手镯如果是贴身戴，尽量选编工紧密的，避免勾到衣服或者皮肤；玉石手镯要注意避免磕碰，尤其是洗澡、做家务的时候最好摘下来，防止刮花或者摔碎，红手镯的大小要合适，太松容易滑落丢失，太紧会影响血液循环，选的时候可以试戴一下。
本命年戴红手镯,搭配起来也有不少小技巧，日常穿休闲装的时候，红绳手镯配卫衣、牛仔裤，不会显得突兀，还能给穿搭添点亮色，如果是穿正装或者偏正式的衣服，选细一点的红玛瑙手镯，既不会太夸张，又能悄悄呼应本命年的氛围，不同场景也有不同的戴法，上班的时候戴简单的红绳或者细玉石手镯，不会影响工作；出门聚会或者走亲访友，戴稍微显眼点的红手镯，也能作为小配饰提升气色，要是觉得只戴红手镯太单调，还可以和其他细手链叠戴，比如银手链，搭配起来更有层次感，也不会抢红色的风头。
其实本命年戴红手镯,更多是一种心理上的慰藉，不是必须遵守的规则，有些人觉得戴了红手镯，就会觉得自己能更从容应对这一年的大小事，这种积极的心理暗示很重要，也有人觉得戴红手镯只是个形式，更重要的是自己保持谨慎的生活态度，比如注意交通安全、规律作息，这些比饰品更能带来安稳，不管选不戴红手镯，或者选什么材质的，核心都是让自己在本命年里过得踏实开心，不用被习俗束缚。
本命年要戴红手镯吗,其实没有绝对的答案，如果喜欢红色饰品，选一款适合自己的红手镯，戴的时候注意材质和搭配，会是个不错的小仪式感；要是觉得不适合自己，也不用勉强，只要保持对生活的认真，就是最好的应对方式。