古人生活里没现在的天气预报和安全指南，种地、嫁娶、盖房这些大事全靠天和环境，遇到灾荒、虫灾、房屋塌的情况太多，就想找个能让事情顺的办法，他们把能顺的日子叫吉日，其实是把长期积累的经验整理成了时间标尺，比如春天种稻要选刚过惊蛰的日子，不是随便定的，是前人试了几百年，知道那时候雨水够、温度合适，种下去发芽率高，选吉日不是瞎迷信，是把零散的生产生活经验，变成了普通人能看懂、能跟着做的规矩,让大家不用再靠瞎蒙过日子。
古人选吉日的方法很多，最常见的是看干支和节气，还有老祖宗传下来的黄历，黄历里会标清楚哪天宜做什么，哪天忌做什么，比如清明前后宜扫墓、插柳，夏至前后宜播种，都是从实际经验来的，还有一种是看星宿，古人把天上的星星分成二十八宿，不同星宿对应不同的事，比如青龙星宿出现的日子宜嫁娶、盖房，白虎星宿出现的日子宜动兵、打猎，这也是把天象和人事结合起来的经验，普通人家不用自己算，村里的先生或者书铺里卖的通书，就是现成的选吉日指南，照着做就行,不用费脑子。
古人选吉日不是只看黄历，还要结合自己的实际情况，比如家里有老人要办寿宴，就选家里人都有空的日子，比黄历标宜办寿的日子更重要，种地选吉日，还要看自家的田块情况，比如靠近河边的田，选刚过涨水期的吉日种，比通用的吉日更合适，嫁娶选吉日，还要避开双方父母的生日或者忌日，这些都是黄历里没写的，得自己记着，现在大家不用再靠黄历选吉日，要是想参考，就把黄历里的宜做的事，和自己的实际情况结合，比如办婚礼选周末，大家都有空,比硬选黄历吉日更实在。
古人喜欢吉日，本质是喜欢能把事做顺的踏实感，不是真的信日子能决定一切，他们把几百年的生产生活经验，浓缩成了简单的时间规矩，让普通人能照着做，不用再怕瞎忙出错，现在我们不用再靠黄历选吉日，但可以学这种把经验整理成实用方法的思路，比如把自己常做的事，整理成简单的小指南，比如给孩子选接种疫苗的日子，结合疫苗的时间要求和自己的空闲，比硬找日子更有用，其实不管古代还是现在，选合适的日子做合适的事，都是为了让生活更顺,这就是吉日最实在的意义。